Cookies managing
We use cookies to provide the best site experience.
Accept All
Cookie Settings
Cookies managing
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.

Твой персональный тренер в спорте на выносливость

Твой персональный тренер в спорте на выносливость
Твой персональный тренер в спорте на выносливость

Вид спорта

Триатлон (либо любой другой спорт на выносливость: бег, велоспорт, гребля)

Персонализированный тренировочный план в Training Peaks

Персонализированный тренировочный план, адаптированный под твои потребности, рабочий и личный график.

Включая премиум аккаунт

Обратная связь

Ежедневно (через Trainingpeaks, e-mail, либо смс)

Звонок тренеру (20мин)

Один раз в две недели

Точенная работа над целями

Постановка целей, подготовка и периодизация

Советы по выбору оборудования, доступ к информации о самых современных инновациях в мире спорта на выносливость и их практическое применение

План питания (в жизни, спорте, гонке)

Для девушек: план адаптирован под менструальный цикл.

Научный анализ тренировочных данных (мощность, ЧСС, нагрузка, ЧВСС). Работа над метаболическим профилем атлета.

Сертифицированный тренер по адаптации к жарким условиям. CORE
(20% скидка на любой сенсор Сore Body Temp).

Сертифицированный тренер Stryd

(15% скидка на любой Stryd сенсор).

Дополнительные услуги
  • Готовые тренировочные планы
    Ты можешь купить готовый тренировочный план на Training Peaks.
  • Персональная встреча
    Если ты хочешь персональную тренировку по плаванию, бегу, велосипеду для того, чтобы проанализировать твою технику - просто свяжись со мной.
  • Видео анализ плавания
    A Swimming Video Analysis is a customized coaching approach using video and technique-oriented feedback to help you swim faster and with more efficiency.
    Contact me and I will give you instructions how you should make a video and then send me.

  • Ступенчатый лактат тест
    Лактат диагностика используется для точного определения твоих тренировочных зон, основываясь на метаболических особенностях организма.
Note: In accordance with Section 19 (1) UStG, no sales tax is shown on the prices.
Методы оплаты
  • PayPal
    Один из самых простых способов оплаты.
  • Credit card (coming soon)
    Pay easily by credit card. Safe and quick.
    Via PayPal, but you don't need a PayPal account.
  • Банковский перевод
    Простой банковский перевод через IBAN.
  • The single euro payments area (SEPA)
    By providing your IBAN and confirming this payment, you are authorizing Enjoy the Hard and PayPal, my payment service provider, to send instructions to your bank to debit your account and your bank to debit your account in accordance with those instructions. You are entitled to a refund from your bank under the terms and conditions of your agreement with your bank. A refund must be claimed within 8 weeks starting from the date on which your account was debited.
    Read more about SEPA.